การขาดธาตุเหล็กอาจทำให้ผมร่วงได้ เพราะโครงสร้างผมไม่แข็งแรง ทานอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก เช่น เนื้อแดงไม่ติดมัน ผักโขม ถั่วเลนทิล และซีเรียลเสริมอาหารในอาหารของคุณ หรือไม่ก็หาวิตามินธาตุเหล็กมาเสริมเลย กินเพียงวันละเม็ดก็จะเพียงพอ ไม่ต้องห่วงการหาสารอาหารในมื้ออาหารให้ครบ
การตัดผมสั้นไม่ได้มีส่วนทำให้เกิดโรคผมบางชนิดต่างๆ นอกจากนี้ยังทำให้การดูแลง่ายขึ้น ทายาได้ถึงหนังศีรษะดีขึ้น หรือสังเกตการลุกลามของโรคผมบางได้ง่ายขึ้น
หัวล้านมีกี่แบบ….ตามนิยามทางการแพทย์
ไม่ว่าใครก็อยากจะมีเส้นผมที่หนาดกดำเงางามแลดูสุขภาพดี แต่ถ้าเมื่อไหร่เกิดปัญหาผมร่วงเยอะผิดปกติ ผมบางเห็นชัดก็อาจทำให้เกิดความกังวลและขาดความมั่นใจได้ ซึ่งปัญหาเหล่านี้ก็มักมีสาเหตุหลัก ๆ มาจาก “รากผมไม่แข็งแรง” ที่มีหลายปัจจัยกระตุ้นทำให้รากผมอ่อนแอ ฝ่อตัวลง ไม่สามารถสร้างเส้นผมที่แข็งแรงดังเดิมได้
ไขข้อข้องใจ สิวที่หัวเกิดจากอะไร รักษายังไงให้หายขาด?
หลีกเลี่ยงการทำผมโดยใช้ความร้อนและสารเคมี เช่น การใช้ไดร์เป่าผม ที่หนีบผม หรือเครื่องม้วนผมที่มีความร้อนสูง การยืดผมถาวร การฟอกสีผม การหมักผมด้วยน้ำมัน
สิวที่หัวคือการที่หนังศีรษะมีตุ่มบนหัวคล้ายสิว และมีอาการปวดเมื่อสัมผัสโดน เป็นอีกปัญหากวนใจของคนยุคใหม่ โดยเฉพาะเมื่อสิวที่หัวนั้นรักษายากกว่าสิวที่บริเวณใบหน้า
รูดหนังหุ้มปลายกลับไม่ได้ตอนแก่ เกิดจากอะไร ป้องกันได้ด้วยวิธีไหนบ้าง
ดูแลเส้นผมคุณ ฟูซิโอ-โดส ค้นหาส่วนผสมที่ดีที่สุด คัดสรรจากธรรมชาติ ปลูกผม แผนผังเว็บไซต์ เกี่ยวกับเคเรสตาส
คุกกี้ที่ใช้เก็บสถิติการเข้าใช้บริการเว็บไซต์
วิธีแก้ผมร่วง การป้องกันผมร่วง มีอะไรบ้าง ?
เข้าสู่ระบบด้วยอีเมล เข้าสู่ระบบด้วยหมายเลขโทรศัพท์ ขณะนี้ ไม่สามารถเข้าสู่ระบบด้วยเบอร์โทรศัพท์เป็นการชั่วคราว ขออภัยในความไม่สะดวก
อย่าทำร้ายผมด้วยความร้อนและสารเคมีมากจนเกินไป บำรุงผมบ้าง
ในบทความนี้ได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับผมเส้นเล็ก ทั้งสาเหตุของการเกิดผมเส้นเล็ก ข้อแตกต่างระหว่างผมเส้นเล็กและผมเส้นใหญ่ รวมถึงข้อควรระวังต่างๆ เพื่อที่จะสามารถดูแลผมได้อย่างถูกวิธี เสริมสร้างความมั่นใจให้เพิ่มมากขึ้นค่ะ